眼前的一顆棉花糖，你吃不吃？
這，關係著你未來！
作者藉由吃不吃棉花糖的故事來闡述理念，
棉花糖守則：
(1)要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
(2)成功的人說話算話。
(3)不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
(4)凡事要從長遠來想。
(5)要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。
要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
(6)成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。
(7)目標+熱情+行動=平靜
最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫 ── 只要你別那麼急著吃掉棉花糖！
本文內容全部由
方智出版社
先別急著吃棉花糖！
所節錄
每天清晨，在非洲的大地上，猩猩醒來。
他知道他一定要跑得比獅群中最快的獅子還快，否則，他就會被吃掉。
每天清晨獅子醒來。
他知道他一定要跑得比最慢的猩猩快，否則他就會餓死。
重要的不是你是猩猩還是獅子。
重要的是：太陽出來後，你最好就拼命地跑吧！
書中有個小猜謎：
有三隻青蛙一起在一片業子上順流而下，
其中一隻青蛙決定要跳進河裡。請問：
葉子上還剩幾隻青蛙？
大部分的人都會回答兩隻。
答錯了。
那片葉子上還是有三隻青蛙。
為什麼？
因為「決定要跳」跟「真的跳」是兩回事。